Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 59,85g | Karb: 202,07g.
Makan Pagi: Goldland Blütenhonig, Butter, Backpulver, Magerquark, Dinkelmehl Type 630, Zucker, Ei, Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei. Makan Siang: Nordsee Garnelen-Baguette. Makan Malam: Gekochtes Ei, Iglo 8 Kräuter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Birnen, Merci Merci Finest Selection, Banane. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|