Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 53 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 103,38g | Karb: 127,73g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Овсяная Каша 1/3 (Молоко 2,5/ Вода), Бабаевский Шоколад Горький. Makan Siang: Салат (Капуста, Морковь, Огурец, без Сахара), ВкусВилл Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рыбный Суп со Сливками и Вермишелью. Makan Malam: Горбуша Былые Х/К (Глобус), Parmalat Молоко 0,5%, Окское Яичный Белок, Каждый День Курага, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Козельский Молочный Завод Простокваша Мечниковская Термостата 4 %, President Сыр Lingot, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Арахисовая Паста, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|