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Der Power-Tag gestern hat sich gelohnt. Habe am Abend 154% Aktivität gehabt in der Health-App und heute morgen hat es sich auch positiv auf der Waage bemerkbar gemacht! 😀
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108 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2012 kkal
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Lemak: 94,54g | Prot: 114,93g | Karb: 134,95g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, Marabou Schokolade, Hoppe Cheese Chilies. Makan Siang: Kaiser Ungarische Salami, Hähnchenbrustfilet, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Multaben Figur Vanille Shake . Makan Malam: Cheddar-Käse, Hähnchenbrustfilet, Harry Krustenbrot. Camilan/Lainnya: Heineken Bier, Bifi Ranger. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan TommyWolf
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