Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 82,38g | Prot: 233,12g | Karb: 65,97g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Аминокислоты, Мирролла Рыбий Жир, Уха из Семги. Makan Siang: Мирролла Рыбий Жир, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка, Уха, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Творог 18%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denis Zhuravlev
|