Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2279 kkal
|
Lemak: 92,43g | Prot: 120,97g | Karb: 237,33g.
Makan Pagi: Магнит Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Густо Марини Горбуша. Makan Siang: Кофе с Молоком, Компот, Жареная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Makan Malam: Кофе, Чай, Милка Тук, Гречка Отварная, Дикси Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Carambas Начос, Милка Тук, Чурчхела. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex Clark
|