Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 130,77g | Karb: 56,44g.
Makan Pagi: Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. Makan Siang: Body Attack Carb Control, Gekochtes Ei, Tomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Olivenöl, Edeka Spargel Stangen. Makan Malam: Linessa Mozzarella Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kohlrabi, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Tomatenmark, Olivenöl, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow klasse, einen schönenTag wünsche ich dir. 🍵😃🌞
18 Apr 18 oleh anggota: calpe2012
|
danke dir! HCG schlägt an :-)
18 Apr 18 oleh anggota: silkesb
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silkesb
|