Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 90,43g | Karb: 178,26g.
Makan Pagi: Грудка Индейки, Цветная Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Красная Цена Сыр Российский. Makan Siang: Белый Хлеб, Сметана, Зеленый Борщ. Makan Malam: Картофель, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Corny Big Coconut. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|