Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 30,27g | Prot: 63,78g | Karb: 180,68g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Куриное Филе, Красная Цена Фасоль Стручковая, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье ПП, Евроспар Пирог Вегас, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. lagi...
|
|
25 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 4 menit, Samsung Health - 23 jam dan 56 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK.sana13
|