|
God damn it! Neler oloyor?
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 61,55g | Karb: 176,32g.
Makan Pagi: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Makan Siang: Şehriye Çorbası, Etli Mantı. Makan Malam: Sütaş Ayran, Karisik Tost. Camilan/Lainnya: Uludağ Frutti Elmalı Soda, Kuru İncir. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erol Egemen
|