Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 69,24g | Karb: 164,78g.
Makan Pagi: Allure Sugar Substitute, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, 2% Fat Milk. Makan Siang: Rice Pilaf, Beef Shortribs, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Makan Malam: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Vinaigrette, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. Camilan/Lainnya: Flavorite Sliced Strawberries. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milwinny
|