Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 70,07g | Prot: 84,96g | Karb: 63,75g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Novus Чиабатта Темная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный. Makan Siang: Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Camilan/Lainnya: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Bifrut Сироп Малиновый. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|