Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2018
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 75,81g | Prot: 87,35g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: 蔬菜沙律, 全聯 滷雞胗, 全聯 滷雞胗, 小黃瓜, 美國紅蘋果, 芝麻醬, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 冰茶, 珍珠奶茶, 蒸蛋, 蒸蛋, 貢丸. Makan Malam: 雞皮, 甜不辣, 蘿蔔糕, 油炸豆腐, 炸雞排. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|