Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2012
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 76,69g | Prot: 51,19g | Karb: 256,90g.
Makan Pagi: Water, Banana, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Banana, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Red Delicious Apples. Makan Malam: Water, Apple Sauce, Lettuce, Mashed Potato (from Fresh), Fried Pork Chop. Camilan/Lainnya: Whole Milk, Double Stuf Heads or Tails. lagi...
|
|
2764 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gregbeinghealthy
|