☣️☢️Dienstag, 17.04.18
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,1 Kg) Körperfett: 14,40 % (+ 0,00 %)
Fast vergessen.🤗 Und jetzt schnell noch unser Kind baden!?🤗😃🍀
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 79,74g | Karb: 299,02g.
Makan Pagi: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Reis (Gekocht), K-Classic Apfelmus. Makan Siang: K-Classic Sonnenblumenöl, Ei, Kartoffeln, Weißes Mehl, Zucchini, Gurke (mit Schale), Milbona Magerquark. Makan Malam: Osterzauber Eierlikör-Eier, Quisit Gemüse Burger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Eierlikörkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|