Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
581 kkal
|
Lemak: 20,92g | Prot: 43,51g | Karb: 55,80g.
Makan Pagi: Campina Magere Milde Kwark Naturel met Granola, Cappuccino. Makan Siang: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bruine Boterham. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
|
1869 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linda_93
|