|
139/82/93
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2452 kkal
|
Lemak: 152,48g | Prot: 176,76g | Karb: 99,60g.
Makan Pagi: 義美 低脂鮮奶. Makan Siang: 奶油, 杏仁, 義美 低脂鮮奶. Makan Malam: 豬耳朵. Camilan/Lainnya: 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 小番茄（葡萄形狀）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|