Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3188 kkal
|
Lemak: 92,49g | Prot: 181,31g | Karb: 395,11g.
Makan Pagi: Bio Simply Corn Flakes, Frutta Secca Mista, Caffè (Istantaneo), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%. Makan Siang: Tre Mulini Pasta Integrale, Athena Tonno al Naturale, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Mela, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo, Carne di Manzo Macinata. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|