Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 103,45g | Prot: 94,49g | Karb: 68,20g.
Makan Pagi: Morangos, Kefir de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Requeijão, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. Makan Siang: Sabor de Minas Torresmo, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Ovo. Makan Malam: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Ovo Mexido, Sadia Salsicha, Scala Queijo Prato. Camilan/Lainnya: Café, Sadia Salamitos Lemonástico, Polenguinho Polenguinho Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arq.cristinamedeiros
|