Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
352 kkal
|
Lemak: 18,20g | Prot: 39,34g | Karb: 6,16g.
Makan Pagi: Meatballs with Sauce (Mixture). Makan Siang: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. Makan Malam: Meatballs with Sauce (Mixture). Camilan/Lainnya: Strawberries. lagi...
|
|
2292 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|