Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 58,71g | Karb: 147,32g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры Черри, Яичница, Бекон (Жареный). Makan Siang: Чизкейк, Компот из Сухофруктов, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Makan Malam: Оливковое Масло, Seven Салат из Свежих Овощей, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan louisetori
|