Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 64,55g | Karb: 306,58g.
Makan Pagi: Rama 100% Pflanzlich, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Goldähren Mehrkornbrot, Parmesan (Gerieben), Rührei, Rama 100% Pflanzlich, Goldähren Mehrkornbrot, Schwartau Extra Samt Erdbeere. Makan Siang: REWE Alaska Seelachsfilet, Freshona Champions, Couscous (Gekocht), Exotic Food Süße Chillisauce, Brokkoli. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup Light, Kartoffeln, Birnen, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babyV_
|