Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 83,68g | Karb: 163,53g.
Makan Pagi: 義美 紅茶, 火腿芝士三文治. Makan Siang: 奇異果, 牛蒡, 水煮蛋, 全聯 牛番茄, 炒青菜, 雞胸肉（不吃皮）. Makan Malam: 咖哩飯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moni103121
|