Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2010
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2010:
|
2291 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 72,65g | Karb: 304,52g.
Makan Pagi: kim chee, sugar, Latte Coffee. Makan Siang: ginger ale. Makan Malam: ham, buffalo wing, Beer, rice. Camilan/Lainnya: pistachio, sherry, fruitcake. lagi...
|
|
2037 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 37 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berdiri - 4 jam dan 23 menit. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnpersico
|