Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 103,19g | Karb: 153,76g.
Makan Pagi: TekSüt Lor Peyniri, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Süt, Balparmak Ballı Mix, Kivi Meyvesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Makan Malam: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damlaa13
|