Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 46,62g | Karb: 232,53g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Bio Steinofenbrot. Makan Siang: Aldi Bio Steinofenbrot, Knorr Tomatensuppe Toscana. Makan Malam: Mondo Italiano Pizza Schinken. Camilan/Lainnya: Eismann Cono Mix Erdbeere. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|