Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 71,27g | Karb: 81,85g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Полярное Море Зубатка Пестрая Стейки, Бежин Луг Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Запеканка с Грушей на 500, Бежин Луг Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Bombbar Cinnamon, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Бежин Луг Масло Сливочное , Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iulia2016
|