Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2733 kkal
|
Lemak: 108,40g | Prot: 124,34g | Karb: 310,76g.
Makan Pagi: Gouda Jung Gerieben, Sonnenblumenöl, Kochschinken, Sonnenblumen-Margarine, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Egg, Grafschafter Vollkorn Toast, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Schwartau Samt Rote Früchte. Makan Siang: Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Bayerischer Leberkäse, Milbona Butterkäse, Raspberries , Grafschafter Vollkorn Toast, Ponnath Farmerschinken, Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, White Rice (Long-Grain, Unenriched, Parboiled, Cooked) . Camilan/Lainnya: Gelatelli Noblissima Walnuss, Banana, Twix Miniatures . lagi...
|
|
243 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelSlayer91
|