Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 65,11g | Prot: 32,82g | Karb: 89,34g.
Makan Siang: Bratwurst, Nordsee Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Kania Tomatencremesuppe. lagi...
|
|
2269 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|