Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 102,17g | Karb: 221,33g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Помидоры, Сахар, Кофе с Молоком, Индейка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Сметана, Зеленый Борщ. Makan Malam: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Соевый Соус, Грудка Индейки, Морковь, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Corny Big Cranberry, Сушеный Ананас, Каждый День Кекс Столичный, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|