Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Apr 18 oleh anggota: mal_07
|
Fizycznie chyba ok. Psychicznie różnie. Staram się nie myśleć za dużo;) Jutro już idę do pracy. Zastanawiam się jak to będzie. Dzięki, że pytasz :* Dziwne, bo jelita cały czas napeczniale.
17 Apr 18 oleh anggota: JW1206
|
Kilka dni zanim jelita się opróżnią, a bywa, że całą głodówkę coś pracują ;)
17 Apr 18 oleh anggota: mal_07
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JW1206
|