Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 89,50g | Karb: 172,86g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Cereal. Makan Siang: Grape Tomatoes, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Baby Spinach, Boiled Egg, Jelly Doughnut, Chicken Breast, Strawberries. Makan Malam: Mashed Potato, Snow or Sugar Snap Peas , Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Camilan/Lainnya: Avocados , Alexis Original Greek Pita Flatbread, Peanut Butter, Scone, Sweet or Dark Chocolate. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam dan 20 menit, Latihan Perut - 17 menit, Treadmill - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iwantdoughnuts
|