Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 58,09g | Prot: 79,03g | Karb: 106,35g.
Makan Pagi: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Агуша Сок Яблоко-Виноград, Капитан Припасов Томатный Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Мойва Жареная, Перекресток Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Говядина Отварная, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|