Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 53,58g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти. Makan Malam: Любятово Подушечки Шоколадные, Данон Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Овсяное Печенье (с Изюмом), Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iz.b22
|