Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 80,58g | Karb: 74,25g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Колбасное Подворье Индейка на Гриле, Mission Deli Тортилья, Heinz Супер Острый Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Грин Рэй Фасоль из Печи, Командор Каштанчики. Makan Malam: Лента Салат Корейский Острый из Капусты, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир 1%, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Hame Паштет из Мяса Птицы, Киви Чипалино. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANITAKORMAN
|