Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 99,72g | Prot: 58,39g | Karb: 13,76g.
Makan Pagi: Nature's Way MCT, 普通咖啡, 安佳 奶油. Makan Siang: 煮熟的雞蛋白, 奧利塔 初榨橄欖油, 家樂福 豬五花肉, 安佳 乳酪絲, 雞蛋（整個）, 全聯 梅花肉, 花椰菜. Makan Malam: 家樂福 豬五花肉, 奧利塔 初榨橄欖油, 小黃瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 全聯 梅花肉. Camilan/Lainnya: MADRE LABS Omega-3魚油. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|