Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
505 kkal
|
Lemak: 7,02g | Prot: 42,27g | Karb: 72,39g.
Makan Pagi: Suco de Maracujá, Marilan Magic Toast Integral. Makan Siang: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha. Makan Malam: Molho de Tomate Caseiro, Rúcula, Patinho, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Italac Leite Semidesnatado, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thaih
|