Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 25,44g | Prot: 51,25g | Karb: 109,31g.
Makan Pagi: Maguary Suco de Tangerina. Makan Siang: Lacta Mini Shot, Ovo Cozido. Makan Malam: Frimesa Bisteca Suina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
|
1934 kkal
|
Latihan:
elíptico - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamyd
|