Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 83,82g | Karb: 117,72g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Маасдам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рис Вареный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фасолевый суп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Рис Вареный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Camilan/Lainnya: Карамель, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|