Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Lemak: 114,64g | Prot: 70,35g | Karb: 302,32g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Geflügel Salami, Aldi Looping, Aldi Bauernschnitten. Makan Siang: Mischgemüse, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Corned Beef, Fleischsalat, Aldi Looping, Aldi Bauernschnitten. Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen. lagi...
|
|
2724 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 36 menit, Istirahat - 13 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torsten 67
|