|
Subiendo de a poco....vamos que se puede...
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2823 kkal
|
Lemak: 93,62g | Prot: 161,51g | Karb: 345,67g.
Makan Pagi: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Huevo Revuelto, Tottus Pan Pita Integral (38g). Makan Siang: Arrollado Primavera, Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo. Makan Malam: Mayonesa Light, Tomates, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite, Lechuga, Tottus Pan Pita Integral (38g). Camilan/Lainnya: MuscleTech Phase 8, Plátano, Quaker Barra de Cereal , Plátano, Tribu Mix Nativa, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MrSliseR
|