|
16.04
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 32,95g | Prot: 33,41g | Karb: 101,29g.
Makan Pagi: Adria Bolacha Água e Sal, Café Brasileiro Café. Makan Siang: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Pudim de Leite Condensado, Maggi Sopão Carne com Legumes. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elaine.ramos
|