Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 78,69g | Karb: 35,24g.
Makan Pagi: Чабан Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Ryvita Хлебцы Multi-Grain, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Приосколье Желудки Куриные, Капуста Тушеная без Масла, Ryvita Хлебцы Multi-Grain. Makan Malam: Чай, Избенка Молоко 3,2%. lagi...
|
|
2668 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 2 jam, Memasak - 7 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Тюленева
|