Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 32,19g | Prot: 64,47g | Karb: 96,86g.
Makan Pagi: Капуста, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Окей Сыр Голландский, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Epica Йогурт Натуральный, Просто Финики Сушеные, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Стожок Творог Деревенский 0%, Армар Люкс Бананы Сушеные. Makan Malam: Магнит Яблоко, Яйцо, Капуста, Сельская Ярмарка Шампиньоны, 4 Сезона Летние Овощи, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Camilan/Lainnya: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|