Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 28,82g | Prot: 33,70g | Karb: 157,61g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Bio Steinofenbrot. Makan Siang: Gekochtes Ei, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Bio Steinofenbrot. Makan Malam: Aldi Apfelmus. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|