Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 38,94g | Karb: 90,59g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, K-Classic Salami, Grandessa Himbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Makan Malam: Filinchen Vollkorn, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
|
2572 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|