Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 93,13g | Karb: 77,91g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Schweinenackensteak, Mehrkornbrötchen, Grüner Blattsalat. Makan Malam: Salami, Jever Fun, Margarine, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Bauernbrot, Aldi Mortadella. lagi...
|
|
2683 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|