Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 164,25g | Karb: 267,68g.
Makan Pagi: Fiorentini Gallette di Quinoa, Prosciutto Cotto, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Hero Marmellata Light Mirtilli. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Conad Riso Basmati, Selex Ceci in Scatola. Makan Malam: BPR Extreme Maximus Isowhey, Asparagi, Tonno in Olio (in Scatola), Lattuga a Foglia Verde, Carne di Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|