Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 129,55g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Банан, Dana Джем Клубничный без Сахара, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Makan Siang: Салат Айсберг, Филе Индейки, Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Соевое Молоко. Makan Malam: Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Nutiva Кокосовое Масло, Fish House Филе Трески. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Atkins Chocolate Chip Crisp Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny_Lu
|