Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
764 kkal
|
Lemak: 29,85g | Prot: 47,35g | Karb: 77,99g.
Makan Siang: Яблоко, Grow Food Яичный Скрэмбл, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Глобус Горошек Зеленый, Куриный Бульон, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Корица, Сахар, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
|
1385 kkal
|
Latihan:
Stepper - 5 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaLihova
|