Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 149,67g | Karb: 120,85g.
Makan Pagi: Яйцо, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Сыр Голландский 45%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Ашан Лук, Гречка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Морковь, Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Malam: Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_5315
|